Cara Menghilangkan Lemak Di Wajah

4 Cara Menghilangkan Lemak Di Wajah Secara Alami

Ketika wanita menemukan lemak di tubuhnya, terutama di wajah, mereka pasti pusing. Kehadiran lemak tidak hanya membuat wanita terlihat tidak menarik, tetapi lemak tentu bisa menjadi cara menghilangkan lemak di wajah yang membahayakan kesehatan tubuh jika jumlahnya terlalu banyak.

Salah satu cara instan yang biasa dilakukan wanita untuk mendapatkan wajah bebas minyak adalah sedot lemak. Mungkin cara ini efektif, tetapi tidak baik untuk kesehatan wanita jika dilakukan terus menerus.

Untuk itu, wanita bisa menggunakan cara alami untuk menghilangkan lemak yang tidak menempel di muka. Meski tidak secepat sedot lemak, setidaknya cara ini tidak menimbulkan efek samping bagi kesehatannya.

Baca Juga : Cara Hilangkan Bau Badan Secara Alami

Berikut cara menghilangkan lemak wajah secara alami.

Senam Wajah

Senam wajah merupakan salah satu cara untuk menghilangkan lemak pada wajah. Jika Anda melakukannya secara rutin, sel-sel kulit wajah akan melakukan metabolisme dengan sempurna. Saat metabolisme di kulit sempurna, lemak pasti tidak menumpuk di wajah.

Cara melakukan senam wajah, letakkan tangan di leher, pegang leher, lihat ke atas agar otot rahang rileks. Anda bisa melakukannya minimal 10 kali setiap hari untuk hasil yang maksimal.

Pijat Rahang

Salah satu cara menghilangkan lemak wajah adalah dengan memijat bagian rahang. Anda tidak boleh gegabah saat memijat rahang karena dapat mengendurkan kulit. Pijat rahang tidak hanya dapat mengurangi lemak di wajah tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah Anda.

TRENDING:  Efek Mengkonsumsi Alkohol Pada Tubuh Dan Darah

Caranya, Anda bisa menghilangkan lemak di wajah dengan memijat dari atas ke bawah, lalu Anda bisa melanjutkan pijatan dari dagu hingga pipi. Anda juga bisa menggunakan es batu dan handuk hangat untuk memijat rahang Anda. Setelah itu, Anda bisa menyeka dagu dengan handuk dan es selama 30 menit.

Mengkonsumsi Air Putih

Air putih merupakan minuman sehat yang dapat melarutkan lemak dalam tubuh. Anda juga bisa menggunakan air untuk menghilangkan lemak dari wajah Anda. Cara menghilangkan lemak di wajah dengan air, bisa anda lakukan secara rutin. Caranya sangat sederhana, Anda harus minum air putih minimal 8 gelas setiap hari.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Komedo Menggunakan Bahan Alami

Hindari Penggunaan Obat Yang Berlebihan

Obat-obatan yang mengandung bahan kimia diketahui memiliki efek buruk bagi kesehatan. Salah satu efek sampingnya adalah dapat menyebabkan pembengkakan di tubuh, terutama di area wajah.

Jika tidak ingin wajah terlihat gemuk, Anda bisa mengurangi atau menghindari penggunaan obat-obatan kimia. Obat-obatan ini tidak hanya dapat membuat wajah Anda terlihat gemuk, tetapi juga dapat merusak organ vital Anda.

Berikut tips cara menghilangkan lemak di pipi

1. Melatih otot rahang dengan yoga wajah atau latihan wajah lainnya ternyata bisa membantu mengecilkan rahang. Namun, Anda juga harus memadukannya dengan pola makan yang sehat dan tepat.
2. Oleskan krim atau lotion ke wajah lalu pijat dari bawah ke atas (dagu ke pipi) untuk mencegah kulit kendur.
3. Pijat rahang dengan es batu atau handuk panas. Tepuk-tepuk area dagu selama 30 detik setiap hari.
4. Latih otot-otot wajah Anda secara teratur. Karena melatih wajah dapat merangsang sirkulasi darah dan dengan demikian menarik batas yang jelas antara penghilangan lemak di wajah, rahang dan leher. Pegang leher Anda erat-erat dan regangkan kulit rahang Anda dengan mengangkat wajah ke arah langit-langit. Lakukan latihan ini setidaknya 10-12 kali sehari.

TRENDING:  10 Cara Menjadi Lebih Sehat dan Bugar Untuk Anda

Cara menghilangkan lemak di wajah

Gunakan bantuan bola karet. Selipkan bola di antara leher Anda lalu lakukan push-up sambil menahan bola di dagu. Latihan ini akan membantu menghilangkan dagu berlipat.

Selain lotion, Anda juga bisa memijat rahang dengan minyak aromaterapi untuk menghilangkan minyak di wajah. Pijat rahang Anda sambil meregangkan leher ke atas. Ini akan membantu mempertajam rahang Anda dan membuat Anda merasa rileks.