Seberapa Penting Puasa Jus Untuk Kesehatan Tubuh

Seberapa Penting Puasa Jus Untuk Kesehatan Tubuh

Banyak program diet saat ini yang bisa kita pilih, namun harus disesuaikan lagi dengan kebutuhan masing-masing orang. Puasa jus menjadi salah satu tren yang sedang diminati oleh masyarakat, caranya dengan mengganti makanan kita hanya dengan jus.

Penjelasan yang bagus untuk pertempuran yang tampaknya tak berujung yang kita perjuangkan untuk menurunkan berat badan dan tetap sehat dan energik mungkin secara manusiawi.

Naik turun, naik turun, metabolisme memantul antara kecepatan berjalan dan kecepatan cahaya. Saya memiliki mimpi buruk tentang batang seledri. Anda dapat menghitung jumlah kalori yang tepat dalam setiap kali makan dalam 2,5 detik, dan roda sepeda olahraga menyala secara spontan beberapa bulan yang lalu.

Singkatnya, Anda lelah dan, terlepas dari semua upaya terbaik Anda, Anda masih akan mendarat di bagian bawah, yang terlihat seperti sepasang bola bowling.

Puasa jus adalah cara yang bagus untuk keluar dari kebiasaan diet dan dengan cepat melihat hasil yang sebenarnya. Aman dan efektif bila dilakukan dengan benar, puasa jus bermanfaat bagi seluruh diri Anda:

Saat tubuh Anda membuang racun dan lemak berlebih, kesehatan fisik Anda meningkat.

Anda peduli dengan minat Anda, karena puasa membawa kejernihan spiritual, mengembangkan kemauan, dan menciptakan ketenangan yang membantu Anda mengendalikan indera dengan lebih baik.

Saat Anda menurunkan berat badan dan merasa jauh lebih baik tentang diri Anda, harga diri Anda akan meningkat, menempatkan Anda di jalan menuju pengalaman yang mengubah hidup, dan menghubungkan Anda dengan jiwa Anda. , Membantu Anda mencapai keseimbangan hidup Anda.

TRENDING:  Produk Anti Aging Versus Gaya Hidup Sehat

Puasa Jus Dan Penurunan Berat Badan

Puasa jus adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan ekstra, terutama saat Anda sedang terburu-buru. Selama puasa, tubuh menggunakan zat yang disimpannya sendiri dan pada saat yang sama mendetoksifikasi. Kombinasi jus sehat yang diperas dari buah dan sayuran segar menambah vitamin, mineral, dan elemen pelacak ke tubuh.

Karena satu-satunya sumber nutrisi selama puasa adalah air dan jus yang Anda minum, sangat penting bahwa jus yang Anda minum mengandung enzim, vitamin, dan nutrisi lain sebanyak mungkin dalam produk segar Anda.

Banyak juicer di pasaran memproses buah dan sayuran segar dengan cara yang menghancurkan banyak nutrisi dalam makanan. Juicer kualitas terbaik, seperti juicer Oscar VitalMax, adalah alat yang sempurna untuk pekerjaan Anda karena mereka menyediakan jus hidup. Makanan diproses untuk mempertahankan nutrisi dan enzim esensial sebanyak mungkin.

Puasa jus adalah pilihan diet yang jauh lebih baik daripada diet trendi. Diet trendi benar-benar membuat tubuh kekurangan nutrisi. Puasa jus, di sisi lain, memberi tubuh nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan yang prima dan membantu memperbaiki ketidakseimbangan kimia tubuh.

Puasa Jus dan Detoksifikasi

Puasa jus untuk detoksifikasi mungkin adalah penggunaan puasa jenis ini yang paling terkenal. Puasa jus memungkinkan organ tubuh untuk beristirahat, memurnikan dan meremajakannya. Fungsi organ jauh lebih baik, yang membantu mencerna makanan dan menghasilkan energi untuk kehidupan sehari-hari.

Puasa jus juga dapat membantu mengobati dan mencegah retensi cairan.

Cara Melakukan Puasa Jus

Ada baiknya Anda mulai mempersiapkan tubuh Anda seminggu sebelumnya sebelum memasuki Puasa. Hindari atau kurangi nikotin, alkohol, kafein, gula, dan gandum. Idealnya, diet sebelum puasa harus terdiri dari buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan.

TRENDING:  Cara Alami Menurunkan Berat Badan Dengan Rempah-Rempah

Jika Anda belum pernah berpuasa sebelumnya, disarankan untuk membatasi puasa pertama Anda menjadi 3-4 hari. Tidak apa-apa untuk makan buah dan sayuran segar jika Anda mengeluh tentang perut Anda, karena Anda sering dapat menahan diri untuk tidak makan sama sekali.

Konsumsi jus lebih cepat dengan bantuan jus segar dari juicer atau toko kesehatan yang baik. Ini lebih baik daripada diet yang trendi, sehingga Anda bisa berhenti berlari tidak menentu. Ini adalah cara yang bagus untuk membuang racun dari tubuh Anda, menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Itu terlihat dan terasa lebih baik dan lebih sehat dari sebelumnya!

Ingatlah bahwa selalu paling aman untuk mencari nasihat profesional medis sebelum melakukan perubahan pola makan besar-besaran, terutama jika tidak berhasil sejak awal. Bahkan jus alami dapat mengganggu pengobatan Anda, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum berpuasa.